Kurs mit Sandra Loher gegen Stress im Alltag

Neues Angebot der Gymnastiksparte der DJK-Sportfreunde Reichenberg. Ab 2. Juni leitet Entspannungstherapeutin Sandra Loher den Kurs mit dem aussagekräftigen Titel: „Stressbewältigung im Alltag – achtsamkeitsbasierte Entspannung.“ Dieser findet jeden Montag von 17.30 bis 18.30 Uhr statt im Gymnastikraum der Sportfreunde neben dem Vereinsheim. „Die Stunde richtet sich an alle, es braucht keine Vorkenntnisse“, gibt Abteilungsleiterin Hilde Müller bekannt. Da das Angebot auf zehn Plätze begrenzt ist, bittet Leiterin Sandra Loher allerdings um eine Anmeldung unter Tel. 0176/44550025. Mitzubringen sind dann bequeme Kleidung, warme Socken, ein kleines Kissen und optional eine Decke zum Wärmen. – H. Slezak

Leitet ab Juni die Übungsstunde „Stressbewältigung im Alltag“ im Gymnastikraum in Reichenberg: Entspannungstherapeutin Sandra Loher. – Foto: SFR